Sigurno, Zabavno, Efikasno.
Djeca uče samokontroli kroz disciplinirano kretanje u strukturiranim časovima.
Trening sa svrsishodnim igrama kako bi djeca uživala u času i osjećala se izazovom. Nastavni plan i program se sastoji od raznih vježbi kretanja, ravnoteže i mjerenja vremena dizajniranih za fizički razvoj, dok djecu naoružavamo specifičnom samoodbranom za rješavanje raznih sukoba. Sigurnost je naglašena na treningu i nikada nismo imali ozbiljniju povredu od blagog uganuća skočnog zgloba.
U prvih 5 sedmica, djeca će moći ispuniti osnovni početni set zahtjeva za promociju u crvenoj pruzi, uključujući sljedeće:
- Znajte naziv našeg stila.
- Fokusirajte se i mirujte 30 sekundi.
- Balansirajte na jednoj nozi 10 sekundi.
- Mogu da "isključim zvuk".
- Osnovni stavovi – spreman, zadnji, prednji, konj, pažnja.
- Udaci: naprijed, bočno.
- Udarac prednjim zglobovima, šaka čekićem, peta dlan.
List sa Zahtjevima za ovaj razred (samo na Engleskom):